Naissance en Confiance
Mes services
Préparation à la naissance
Calme et confiance avant, pendant et après l'accouchement
Je vous propose une préparation à la naissance complète, basée sur la connaissance scientifique et les recommandations internationales les plus récentes, et sur la méthodologie HypnoNaissance©, pour aborder l’accouchement avec calme et confiance, jusqu’à la période postnatale.
• physiologie de la naissance et influence du mental sur le corps
• les différentes phases du travail et de l’accouchement
• les imprévus possibles et les éventuelles interventions médicales
• outils pratiques pour gérer la douleur
• clés de communication bienveillante avec le corps médical
• techniques d’hypnose et d’autohypnose pour préparer efficacement votre mental en amont de la naissance
• pistes pour préparer le postpartum et l’allaitement éventuel
J’ai à cœur de m’adapter à vos besoins/souhaits spécifiques, de vulgariser la théorie et de proposer des exercices pratiques, pour vous impliquer au maximum dans chaque session.
La présence du partenaire de naissance est très chaudement recommandée, son implication étant clé pour une expérience positive le jour J (les prix indiqués sont valables pour 2 personnes).
Chaque session comprend au moins une séance de relaxation/hypnose d’environ 30 minutes.
Vous recevrez également les audios de toutes les relaxations pratiquées pendant les séances afin de continuer votre préparation à la maison, ainsi qu’un livret d’accompagnement contenant des rappels et des fiches pratiques.
COURS PARTICULIERS
Je me déplace à votre domicile à Paris et petite couronne. Si vous habitez plus loin, nous nous rencontrons en visio sur Zoom.
COURS EN GROUPE
Dès Octobre 2020, des cours en groupe se tiendront à Paris centre pour le Format Long.
Je peux également organiser des cours de groupe sur mesure pour vous et un ou plusieurs couples de votre connaissance, en format long ou court. Prenez contact pour me parler de vos besoins !
Cours particuliers
Format Long
Parfait pour un 1er accouchement
Toutes les informations en direct de moi à vous, relayées par un livret d'accompagnement ultra-complet pour continuer à vous préparer à la maison jusqu'au jour J.
Comprend au moins 4 audios de relaxation/hypnose.
4 x 3h
720€ à domicile / 600€ en visio
PRIX DE LANCEMENT : -30%, soit 540€ à domcile / 420€ en visio
Format Court
Pour parents expérimentés
Je m'adapte à l'expérience et aux besoins spécifiques des parents qui ont déjà vécu au moins une naissance.
Selon vos priorités, certains sujets ne seront pas forcément traités en direct mais sous forme de fiches pratiques et recommandations de lecture pour guider vos éventuelles interrogations (césarienne, postpartum, allaitement).
2 x 3h
360€ à domicile / 300€ en visio
PRIX DE LANCEMENT : -30%, soit 252€ à domcile / 210€ en visio
« Remise à niveau »
Petits rappels ;)
Formule réservée aux familles ayant déjà suivi une préparation HypnoNaissance© pour une naissance précédente. Nous nous concentrerons principalement sur le rappel des techniques de préparation mentale et sur les conseils pratiques pour le jour J.
3h
180€ à domicile / 150€ en visio
PRIX DE LANCEMENT : -30%, soit 126€ à domcile / 105€ en visio
Cours en groupe
Un cours de groupe "Format Long" (cf ci-dessus) sera organisé chaque mois à partir d'Octobre 2020, en soirée dans Paris centre, une soirée par semaine pendant 4 semaines, avec 4 couples maximum.
480€ pour 2 personnes pour l'ensemble des 4 soirées
Afin de potentiellement prévoir plus de groupes, d'autres localisations, d'autres horaires, voire une version visio, cela m'aiderait beaucoup que vous me fassiez part de votre intérêt pour des cours en groupe en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Merci de m'indiquer quel mois vous intéresserait le plus, si une localisation en région parisienne autre que Paris centre vous conviendrait mieux, ou si seule la visio pourrait faire l'affaire. Et toutes vos éventuelles questions bien sûr !
Mes autres services
Atelier partenaire de naissance
Si le/la partenaire de naissance n’a pas pu assister aux séances de préparation à la naissance, nous prenons 2h pour évoquer avec lui/elle les aspects clés de la naissance et comment il/elle peut être un véritable soutien actif le jour J.
Une séance très dense, concrète et pratique, dont vous repartirez avec une fiche « anti-sèche » à garder sous la main le jour J.
2h
120€ à domicile / 100€ en visio
PRIX DE LANCEMENT : -30%, soit 84€ à domcile / 70€ en visio
Atelier projet de naissance
Je vous aide à mettre des mots sur vos préférences de naissance et à les organiser. Nous incluons au besoin des éléments concernant votre historique personnel et médical, et préparons également des pistes en cas d’imprévu (déclenchement, travail long, etc) ou de césarienne.
2 x 1h
130€ en consultation (à venir) / 100€ en visio
PRIX DE LANCEMENT : -30%, soit 70€ en visio
Coaching autohypnose pour la naissance
Grâce à l'autohypnose, vous arriverez à l'accouchement calme, confiante et enthousiaste, et serez équipée d'outils et de techniques pour rester sereine et concentrée pendant le travail.
Je mettrai à votre disposition plusieurs audios de relaxation/hypnose, ainsi que des fiches récapitulatives des techniques vues ensemble.
2 x 1h
130€ en consultation (à venir) / 100€ en visio
PRIX DE LANCEMENT : -30%, soit 70€ en visio
Séance de relaxation/hypnose prénatale
Après un échange autour de votre grossesse et de vos éventuelles préoccupations à l’approche de la naissance, je choisis un script d’hypnose correspondant à vos besoins et vous vous laissez aller à la relaxation pendant 30 minutes.
Je vous donne également des conseils pour prolonger le bénéfice de cette séance à la maison et jusqu'à la naissance.
1h
65€ en consultation (à venir) / 50€ en visio
PRIX DE LANCEMENT : -30%, soit 35€ en visio